在前几排列的西安演讲口才培训机构名单公布

　　在前几排列的西安演讲口才培训机构名单公布，西安演讲口才训练培训班_西安新励成口才培训学校常年开设的课程有:西安口才培训、西安当众讲话培训、西安人际沟通培训、西安演讲艺术培训，说服力和谐销售、锻炼应变能力等，实战经验丰富老师指导学习，多主题场景演练,6-15人小班授课,15年教学经验,实战,指导,演练结合,课程循环复训,为学员提供更加优质的课程培训服务,受到广大学员朋友的认可。

　　如何克服上台说话紧张

　　1、如是是事先通知的需要上台讲话，那么要事先根据活动的主题准备好演讲稿，做到能够背下来，即便背不下来也要把演讲稿的内容非常的熟练，这样在正式演讲的时候可以克服一些突发情况带来的紧张。

　　2、我们要了解上台演讲的紧张是由于自己的思维习惯决定的，不是因为台下的观众或者是因为情景发生了变化，是由于我们平时养成了这样认为自己在公开场合演讲就会紧张的思维习惯，所以我们要克服上台演讲紧张就要改变自己的思维习惯。

　　3、在上台演讲克服紧张的方式还有在演讲的时候不要加自己多余的动作也不要眼神游离，这样会分散自己的注意力，但是也会导致自己的思维不集中，以至于不知道自己该如何表达演讲稿中的内容，导致演讲紧张。

　　4、在上台演讲克服紧张较重要的就是大脑中只有一个信念就是要把自己演讲的内容充分的表达完整，不要想有关紧张的任何事情，也不要想台下人员的反馈，大脑的专注的思维，能够让我们摆脱演讲的时候紧张。