西安初 三补课机构哪里比较好精选名单公布

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　　如何陪伴初 三的孩子？

　　一、自己先要平和心态。

　　面对孩子本身压力就很大，如果父母表现出急躁、焦虑，孩子更容易紧张，所以这个时候父母要表现的很坦然，孩子的心理压力就会减轻。

　　二、平常心对待平时成绩。

　　在考前很多学校会进行许多模拟考试，让学生更清楚的了解自己的学习情况。成绩起伏是正常的，所以家长要以一颗平常心看待孩子的成绩，不要因为孩子考好或考坏就情绪失衡，因为这样会对孩子有不利影响。

　　三、关注孩子心理，及时沟通。

　　考前孩子的情绪不太稳定，容易丢失自信，引发退缩心理，严重可能自我放弃，家长如果不及时帮助孩子调节，很可能会影响孩子的成绩。

　　四、帮助孩子减轻压力。

　　家长不要有“临阵磨枪，不快也光”的思想作祟，我们不要去催促孩子们去复习，因为越临近考试，他们的压力就会越大。越复习到较后，他们越可能发现自己有很多知识还没掌握完全。这时候我们可以让孩子去他喜欢的地方玩一玩，看场孩子们喜爱的电影，帮助他们舒缓一下紧张的心情，让他们紧绷的心弦得到舒展。让孩子晚上和中午一定休息好，增加充足的睡眠质量。让孩子轻装上阵，发挥出自己的较佳水平。一个轻松的心态对考生来说是很重要的，往往你越轻松反而成绩会越好。

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