杭州拱墅区精选十大注意力训练机构推荐

　　博沃思课程制定个性化的教学方案，针对于孩子上课走神发呆、总是胡思乱想、小动作不断、无法集中注意力的问题一一解决。课程授课老师经验丰富，并且有大量的成功案例辅以培训，帮助孩子提升注意力，提升自我学习能力，健康学习，快乐成长！

　　博沃思CAS测评系统，是目前上为科学的大脑测试系统。包含了生物反馈训练（注意力）、计划能力训练（计划能力）、同时加工训练（信息处理能力）、继时加工训练（信息接收能力），对学习容易分心，单词、古文记不住，多动症，情绪不稳定等问题进行专项测试，科学的找到孩子薄弱点，并提供定制个性化的提升解决方案

　　认知力系列课程

　　通过引进源自美国的CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，注意力、记忆力、理解力和计划执行力，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。

　　心理抚育系列课程

　　结合儿童心理学、游戏治疗、精神分析、结构式家庭治疗等研究成果，打造适合青少年的心理抚育教学内容和方法。由专业心理咨询老师帮助孩子提高情绪管理技能、纠正不良行为，解决亲子沟通问题，改善家庭关系、亲子关系，让孩子和家庭成员心理健康发展。

　　优势教养系列课程

　　结合积极心理学、脑神经科学、教育学的科学理论与研究成果针对每个孩子的天赋优势特点和能力进行顺势培养、科学培养，激发孩子的天赋潜能，拥有持续成长的竞争力和潜力，具备积极的心理品质

　　提高儿童注意力的方法

　　俄罗斯教育家乌申斯基说:注意力是心灵的天窗。只有打开注意力的窗户，智慧的阳光才能充满心灵。注意力是孩子学习和生活的基本能力。注意力的好坏直接影响孩子的认知、社会情感等身心发展，以及入学后的学习成绩。虽然孩子注意力的形成与先天遗传有关，但后天环境和教育的影响更为重要。家长应根据孩子身心发展的规律和特点，为孩子创造良好的教育环境，从出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意力质量和能力。创造一个安静简单的环境。孩子注意力稳定性差，容易因新的刺激而转移，这是学前儿童的普遍特点。因此，家长应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静简单的物质环境。比如孩子玩安静游戏或者看书的地方要远离过道，避免别人来回走动影响孩子的活动；墙面布置不要太花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也要放在很远的位置。家长也要注意调整言行举止。

　　及时对孩子提出适当的要求，并与孩子形成良好的互动模式。举例来说，当孩子全神贯注地做某件事时，成年人不应该随便去打扰孩子。常见，孩子们正聚精会神地玩插塑或搭积木，爸爸走过来问吃饱了没有，一会儿，奶奶又走过来让孩子喝果汁，另一会儿，妈妈又叫他帮忙去拿东西。小孩短短几分钟的活动被大人打断了好几次，时间长了，自然就不能集中注意力了。因此，当孩子专心做事时，父母较好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰小孩。有规律的生活，孩子的日常生活节奏和各种活动的时间长短都会影响他的注意力。所以，父母应该注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛.动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。举例来说，孩子在户外跑来跑去，心跳加快，全身每个细胞都处于兴奋状态。进屋后，孩子很难立即进入绘画或阅读等安静的活动。有些父母要求孩子立即冷静下来，集中注意力。这样的要求本身是不合理的。

　　这违反了儿童身体器官的运行规律。要求儿童集中注意力的时间不宜过长。研究表明，大班末期的孩子可以集中注意力15分钟左右。因此，父母在安排孩子的活动时，要注意调整时间，避免整天强迫孩子坐着不动。培养孩子的自律性是注意力容易分散的另一个重要原因。当出现新的刺激时，成年人可以约束自己不去关注它，但孩子很难做到。因此，为了培养孩子的注意力，成年人可以有意识地创造场景，逐步提高孩子的自律能力。通过游戏的方式，将持久注意力的要求转化为游戏角色本身的行为规则。比如和孩子一起玩指挥交通游戏，让孩子扮演交警，提前约定每班交警站3分钟，时间到后再换工作。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以逐步提高。通过不同的游戏活动，孩子可以慢慢将外部游戏规则内化为内部自我约束。有意识地增强孩子的自控能力。比如，有意识地增强孩子的自控能力。