北京还不错的儿童专注力训练机构名单一览汇总

　　北京还不错的儿童专注力训练机构名单一览汇总，专注力训练推荐北京博沃思，北京博沃思未来专注于5-16岁青少年认知力训练和家庭教育支持,针对孩子固执任性、消极对待学习、情绪反应大、叛逆的青少年儿童开设个性化儿童教育课程,引进西方儿童教育的理念,立足于儿童教育的领域,专业精心授课.

　　如何提高孩子专注力10种方法

　　1.增加充足的睡眠：睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了增加晚上休息时间足够之外，还要让孩子学会午休的习惯，这样有助于帮助大脑调整疲劳度。

　　2.培养孩子的兴趣：如果孩子喜欢画画的话，家长就可以从画画方面去提高他的专注力，从认识颜色，辨别颜色，到自己去搭配颜色，在这一过程中，并不是要求孩子做的怎样，而是通过这一过程，去培养他的专注性，而不是说他喜欢画的时候就去画几下，不想画的时候就去玩。

　　3.不要打扰孩子：在孩子较专注做一件事情的时候不要去打断孩子注意力，因为如果打断了会很影响孩子的注意力的，不管有多么重要的事情，等孩子把一件事情做完后再去打扰他。

　　4.培养孩子阅读习惯:在孩子还不认识字的时候，可以给每天定点的给他讲一些故事，当他会认字的时候就可以买一些儿童读物给他去学习，让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是家长在念给他听。

　　5.给孩子购买适量的书或者玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个，太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散，所以家长要是给孩子玩具或者书籍，较好一次只给一本，让孩子读完这一本才能换下一本。

　　6.购买一些训练智力的书：家长可以购买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图书，如走迷宫，在堆图中找某样东西，找错误，找异同，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要让孩子每天坚持练。

　　7.给孩子规格完成时间：让孩子在规定时间内完成学习任务，如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励并让他休息十分钟，再以同样的方式完成下面的学习。

　　8.定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高孩子的注意力，孩子6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。

　　9.不要让孩子长时间看电子产品：一看电视或者手机，孩子就可以全神贯注地坐很久，并不是专注力好的表现，看电子产品的时候，孩子的大脑是被动接受信息，不用思考，所以反而会破坏孩子的专注力。

　　10.适当给予奖励：有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。