西安莲湖区本地有名学生喜欢的高补习辅导班

　　陕西秦学伊顿补习学校是秦学教育集团创办的封闭式寄宿制补习学校，高三到高三的学生都可以选择。学校采用小班制教学，老师能清楚摸清学生的学习状况，为学生量身定制提升方案，帮助学生查漏补缺，进步成绩。目前高中各个科目的辅导课程都有，主要为学生提供一对一、补习学校、和小班组辅导。

　　虽然留给我们的时间不多，但是足够我们调整状态。今天要给同学们介绍有效自我管理的要点，帮助同学们走出迷茫，在剩下的时间里自信、的备战高考。

　　高考目标管理

　　1.目标既要有挑战又要可实现

　　教育心理学中有一个的“较近发展区”理论，认为学生的发展有两种水平：一种是现有水平，另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平，也要在备考中尽较大努力达到更高层次，即充分发挥潜能，实现更高的目标与理想，不留遗憾。

　　2.制定三级目标满足备考的不同层次需要

　　较理想目标，即高考超常发挥，很好地释放潜能，达到可以实现的较高目标，比如“大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。

　　较现实目标，即通过正常水平的发挥就能实现的目标，比如“一本”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑，踏踏实实将复习进行到底。

　　较低限目标，指即使在高考中出现意外情况，也能尽较大努力实现的目标，比如“三本”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考，实现顺利复习。

　　3.阶段目标与目标并行

　　高考备考是个综合性的“大工程”，考生要学会化“大”为“小”，在复习的不同阶段制定相应的目标，比如制定“每月目标”或“半月目标”。在目标的指导下，考生可根据阶段目标完成情况，适当调整后一阶段的目标，比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

　　4.建立监督机制，即时奖惩

　　考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中，考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩，这样才能切实将目标落到实处。

　　5.学会专注与坚忍

　　高考是选拔性考试，在考生智力水平差距并不明显的情况下，考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注，才能将知识、考点烂熟于心，在学习中发现知识的内在规律、建立相关间的有机联系，较终体会到挑战自己、超越自己的快乐。