广州模特培训兴趣课程哪家好

一个自身条件再好的人也要经过专业的模特培训，没有过硬的专业技能和综合的职业素质怎么能在T台上展现。这需要大量时间，和比较辛苦的训练才可能达到专业！所以选择一个的模特培训机构作为职业生涯的起步是必不可少的。

模特培训都有哪些内容，一起来看看你能否在这路上走多久

屁股夹紧

这个动作其实很简单，不管你在等公车或坐在办公桌前，甚至是站着聊天的时候，不限任何场合都可以做。

其实说穿了它就是类似“提肛”的动作，也是医学上统称的凯葛尔运动（Kegel

sexercise），它原本是医学用来帮助尿失禁的妇女做复健练习的。

但是因为它的私密性很高，不管任何时间地点，都可以在没有人察觉的情况下练习，经常做这个动作不但屁股会变翘，也能帮助子宫收缩。