杭州拱墅儿童多动症训练班名单汇总今日精选

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　　小儿多动症饮食需注意以下几点:

　　1、多动症患儿应多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物,平时给孩子多吃瘦肉,蕈类,豆制品等含卵磷脂的食物,这样也有助于提高记忆力。因此,食用豆制品，蛋黄,鱼头等也对患有多动症的儿童有益。

　　2、患有多动症的患儿应经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶等,它们可以增加体内的相关氨基酸,缓解多动症。

　　3、小儿多动症患者应多吃鱼。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。

　　4、在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果