南京江宁万达优质的高考复读暑假封闭集训班

　　学大高考复读培训班，高考全科一对一辅导课程，老师为每位学生定制专属辅导方案，1对1辅导、个性化服务，帮助学生复习巩固高中课本知识，夯实高中知识基础。

　　课程内容：

　　1 包含高中课本基础知识、总结梳理数学学习重难点，易错点和典型例题，帮助学生用数学眼光找研究对象，用恰当的数学语言表达。

　　2 针对性地对已学语文知识进行讲解和练习，提高学生的感悟能力，培养概括归纳与逻辑分析能力。

　　3 强调物理知识点之间的关系，帮助学生把知识点连成体系，适应物理的综合考察方式。

　　4 帮助学生将英语知识形成环状，进行有效积累。帮助挖掘英语各模块的考查方式及解题规律。

　　5 系统讲解化学基本知识、研究技能与方法,加强学生对化学原理的认知,归纳常见题型。

　　缓解减压方法

　　一、树立合适的目标，学会减压

　　复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。

　　来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

　　二、正确对待平时的考试

　　复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。

　　复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来。老师表示，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读生就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。

　　三、学会自我安慰

　　很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。

　　因此，高考复读生应正确看待自己的心理压力，学会以上的三种缓解减压的方法，相信你可以轻松缓解压力，提高学习效率，美好的未来在前方向你招手，加油。