来源:广州红棉少儿艺术培训中心
时间:2019/8/23 14:53:11
练习颠球,能够有助于提高球员的控球能力,颠球进行分组练习,有助于提高孩子之间的默契,下面就来给大家介绍一下颠球分组训练方法:
1、一人一球颠球:体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2、两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
3、四五人一组,围圈用两球颠球:可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。
掌握好了我们教给大家的颠球的要领过后,我们就可以在比赛中发挥的游刃有余了。
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