来源:珠海东方司乐儿童学习能力培训中心
时间:2021/12/9 15:15:15
东方司乐学习能力训练中心是专注于通过音乐训练3-13岁孩子学习能力的培训机构,让孩子学会学习、自觉学习、学习、快乐学习这就是东方司乐目标。东方司乐是十五规划重点课题科研成果转化单位,拥有来自美国、德国引进先进的教学理念,从2002年开始,由音乐学院、科学院、北京师范大学等数十位国际教育参加,由美国音乐心理学家、世界音乐教育之父爱德温·戈登教授亲自指导,对如何通过音乐训练孩子关键期能力进行了深入研究,并进行科研成果的推广以及开展国际交流。
提高注意力从琐事做起
睡眠不足易注意力分散
“学生上课时无法集中注意力,睡眠不足与疲劳是两大内因。”心理张大生说,据美国睡眠研究十几岁的青少年理想睡眠时间为9小时15分钟。而目前,哈市大多数的中学生睡眠时间不足8小时。
张大生说,作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明:3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。
另外,大部分的孩子没有足够的睡眠时间。睡眠不足后果除了上课会大打瞌睡、注意力无法集中、学习和记忆力下降外,长期持续睡眠不足,更会引发青少年心理和生理上的各种疾病。张大生建议,家长要帮助孩子养成固定的睡觉时间和睡眠模式。
培养注意力应从学龄前开始
安广解艳荣校长说:“培养孩子的注意力,应该在学龄前就开始。”怎样培养孩子的注意力呢?较初应从生活习惯方面,培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好,否则重来……
孩子从未见过、听过的事物,都能吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的注意力。
从事教育工作多年的付丽老师说,孩子上课不注意听讲,除部分真正患有“多动症”外,相当多的是由于缺少一种重要的学习能力——听讲能力(也叫听知觉能力)。
如果孩子上课总走神,听讲能力差,那么可以尝试着按以下方法训练孩子。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等,以此来增强孩子的听觉分辨能力。家长还要多与孩子交谈,多让孩子接触各种声音,多充实与孩子生活相关的词汇。比如,口头布置任务让孩子完成;对成语故事做判断并回答问题等,以此来提高孩子的听觉记忆能力。
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