邯郸哪里有心理咨询师的培训机构

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　　怎样才算是出轨呢？精神外遇（心灵上的出轨，如聊天、相互喜欢，但没有发生性关系）算不算呢？

　　有一种说法是：男性比较在意“肉体出轨”（他有没有跟别的人滚床单），女性比较在乎“心灵出轨”（他心里是否还有别人）。

　　其实，关于出轨，过往已经有许多心理学家讨论过，整体来说：

　　1、根据亲代投资理论，男人比女人更不能够接受肉体上的出轨。男人会担心：「肚子里面的孩子究竟是谁的？但女人不可能有这样的担心（因为自己肚子里的孩子一定是自己的啊），所以女人真正需要担心的是：如果男人爱上别的女人，孩子会不会没有人可以养。

　　2、不过后续的研究发现，如果不是用强迫二选一的方式，不论男性或女性都比较在意肉体出轨；但也有研究发现，如果找那些真的被背叛过的人来问，结果都是一样的：男人更在乎肉体出轨，女人更在乎精神出轨。

　　3、觉得很混乱吗？其实，有一个方式可以避免陷入上述心理学家们的战场，莱维和凯利的研究发现，不论男女，只要你是缺乏安全感的人，都比较在意肉体出轨

　　不论男女，对出轨的担忧都有同有异

　　发现了吗？出轨真的是不容易定义，连心理学家都觉得头疼。所以，与其讨论出轨，不如来检核三角关系是如何形成的。三角关系，其实是由三个人所组成的复杂感情模式。

　　面对出轨，我应该怎么办？仍然是不外乎回到当前你和他的关系里才有解！

　　当你的另一半出轨时，你要做的不是在他对面，而是要跟他同一边。用温柔同理的方式对待他，当他和外面另一人吵架，就会想到你的好。

　　这个说法其实就是心理学里的推拉理论：当你和他的关系不佳时，你的责骂、控制就形成一种推力，越是想挽回越会把他推远；而相形于你，第三者的温柔就是拉力，把他拉到自己身边去。要扭转这局势的方法，就是对他好一点，他自然会因为愧疚、怀念你的好而回头。

　　如果他没有真的噼腿，只是跟异性的界线常常暧昧不明，每次都讲不听该怎么办？而且每次你要求他和那些只是朋友的人划清界线，他总是无法持久（安分几天，很快又和别的人暧昧），那么你同样可以反过来问自己：我们之间发生了什么事情？

　　有时这确实让人进退两难。

　　其实，我们不一定要把自己困在这样的局当中。

　　当你觉得对方和别人的关系太过模煳，每次跟他讨论的时候，他都说会改但是后也没有改多少，那么或许焦点应该不要再放在「改或不改」这件事情上面。

　　可以回来看看，是什么让你那么在意他和别人之间的关系？是你过去的经验在你心里种下的不安的种子？还是因为他过往有一些不好的纪录？然后同样要去处理两人之间的问题。

　　当一个人在这段关系当中感到安全的时候，就比较不容易去做过多的猜测、怀疑，这样的信任，也会让这段关系有更多弹性的空间。

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