承德心理咨询师培训哪个机构比较有实力

　　承德心理咨询师培训哪个机构比较有实力,随着社会的发展,生活水平的提高,人们越来越关注自身和家人的心理健康,心理咨询应运而生.承德市优路教育培训学校长期举办职业资格心理咨询师培训.

　　心理咨询师考试复习方法

　　每天增加8小时睡眠

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提率的基本要求。

　　学习要主动

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的童鞋基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向老师请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提率。

　　学习时要全神贯注

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我们的手和脑与课本交流。

　　坚持体育锻炼

　　身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，即使有再大的能耐，在初级会计职称考试的考场上也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　保持愉快的心情

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和考友保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　注重整理细节

　　学习过程中，把各科课本和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的童鞋查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

　　视听结合

　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　采用多种手段

　　根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　在较佳时间记忆

　　一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为较佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　科学用脑

　　在增加营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。