嘉兴名气大的心理咨询师培训学校榜

嘉兴名气大的心理咨询师培训学校榜--优路教育采用线下面授和线上网络教育相结合的模式，凭借科学的课程体系、专业的教研团队、强大的师资力量、完善的服务团队及个性化的服务体系，每年帮助数万名考生顺利通过了考试。

学习心理咨询师的课程，可以帮助大家知道真实自我，打开潜意思的大门、获得心理咨询的专业知识、学会解除压力，治标治本、学会有效沟通，了解真实的另一半、更加了解孩子，改善亲子关系、收获一个圈子，认识许多朋友，得到更多的机会。

　　国际心理咨询师考试技巧：十种记忆高招

　　1.注意集中

　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆

　　理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习。

　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习

　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆

　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合。

　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8.采用多种手段。

　　根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.在时间记忆

　　一般来说，上午9——11时，下午3——4时，晚上7——10时，为记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑

　　在增加营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。