威海找一家培训口才表达能力效果好的学校

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如何锻炼口头表达能力

1、朗读。每天雷打不动朗读报纸或其他内容三十分钟到一个小时，以活跃大脑语言中枢，养成张口的习惯，锻炼口部肌肉。

2、聚会。多参加聚会，与朋友交流，形成交流的习惯和方式。

3、读书。多读书，吸取知识。肚子里有了东西才有话可说。这是巧妇难为无米之炊。

4、专业。要有自己的强项、爱好，或者其他。你在这方面比别人强，就有了发言权。

5、练习。多练习说话，加强联想能力训练。建议进行词语情景联想训练。做法是：从报纸中随机抽取三个词，然后自己通过联想、想像组成一段话。

6、模仿。家里没人的时候对着镜子练习，学习手势动作。可以模仿名人或自己喜欢的人的演讲视频。

7、多听。多听人说话也是一个方面。小时候学说话是从听学会的，所以提高说话水平，也要从听入手。

8、录像。多进行自命题演讲说话练习，并进行录像。通过分析录像研究自己演讲的问题所在，有针对性地进行改进。

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