来源:广州新东方考研培训学校
时间:2021/7/30 15:04:32
广州新东方学校于2003年注册成立,从成立一开始就以综合类外语培训为主业。经过多年探索、创新,如今的培训已涵盖国内外英语考试、实用英语、多语种、少儿英语培训等四大类,其中主要课程包括TOEFL、GRE、GMAT、IELTS、LSAT、SAT(美国高中生大学入学考试)、SSAT/ISEE、BEC、CET4、CET6、专业四级、考研、《新概念》、外教英语、听说、听说特训、职业英语、听说读写全能培训、中学英语、POP少儿英语,等等。
如何利用碎片化时间
不知道你的生活中遇到这样的问题没有:每天都十分忙碌,效率也可以,该做的都能准时完成,但当你希望做一些对人生很重要却并不紧急的事情时,却总也找不到时间去完成,只是在重复,没办法提升自己。真正的时间管理的步恰恰不是管理时间,而是找到时间。
1.化零为整
要想工作有效,就必须运用整块的时间。如果将时间分割开来零星使用,纵然时间总和相同,但其效果与整块运用时间的效果却差距很大。
等到某个任务告一段落,再统一查看和回复消息,既增加了效率,还不至于错过什么,却大大提高工作效率。
2.有所取舍
选项越少,时间越多。一个比较经典的时间管理方法是:每天只选择1~3件事情去做,并辅以不懈地追求。你的本能不会喜欢这样的限制,可是这种方法有利于排列真正重要的事情,比起事无巨细地齐头并进,能让工作更为出色。
3.规划得当
当事情一旦多了杂了,脑子就明显不够用。提前计划的目的其实不是为了“计划”,而是为了更重视时间的流向,知道时间都花到哪里去了。如果不是很清晰地知道要做什么,就容易碰到什么是什么。
先把所有需要完成的事列出来,然后对大任务进行分解,分解成小一些的子任务,再对任务进行排序。排序时较艰难的步骤就是决定放弃或者推迟哪些东西。就事情的重要程度,碎片时间的长短来进行分析,可以按照以下标准。
(1)重要事情+短空档+重要事情:比如会议中间的间隔,或者两个重要工作之间短暂的时光。这个时间较适合休息,不适合学新东西。听听音乐放松一下,甚至上个网都可以。
(2)不重要事情+短空档+重要事情:比如做完常规的不繁忙的工作,不久之后将有一个发言或者要上台放ppt之类的。这段短的空档时间就适合把下一项事情在脑中过一遍。
(3)不重要+长+重要:早上上班或上学路上,非常适合听东西学东西。
(4)不重要+短/长+不重要:无论长短,都适合听东西学东西。
(5)重要+长+不重要:下班回家路上,适合学东西。
(6)重要+短+不重要:可以适当休息,也可以学东西,灵活应变。
(7)重要+长+重要:课间午休,视需要可休息,如果学习强度不大,可以学东西。
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