泉州新励成心理素质辅导机构

泉州新励成心理素质辅导机构，新励成是以口才培训为主的软实力培训教育品牌。他所面向的目标人群是成人和青少年，致力于为他们提供当众讲话、口才演讲、人际沟通、心理素质等方面的软素质教育。培训特色是以课程实践为主，结合理论技巧，多元化的教学方式。新励成的品牌培训服务机构已经遍布全国30多个站点。自成立到现在，新励成覆盖的学员已经达到百万余人。

在很多时候，很多场合，我们不能轻松地表达自己，内心害怕，对自己没有信心，甚至有自卑感等等。在我看来，心理素质的提高应该从七个方面着手：包括自我意识训练、智力训练、情绪调节、意志培养、个性塑造、学习指导和沟通指导。具体方法如下：

一，自我肯定，在自己的心里坚定自己的想法，坚定自己的意志，我们可以多去像公园一些人流量大的公共场所找一个地方，读一本有意义的书，读出声音来，不管别人怎么看，给自己信心，给自己坚定的信念。

二，抛弃自卑感，不管我们处在什么样的环境中，都应该相信自己是较棒的，为自己设定一个坚定的目标，勇往直前，相信自己的能力。比如遇到攀比的，我们不如别人，勇敢地站出来，告诉自己，我以后会比你更强大，加强自己的行动能力，自己会成功。

三，自我监督，发现自己的不足，勇敢面对。去学习，去改变，勇敢地接受别人给你指出的缺点，不易回避，错了也不怕，怕的是不敢面对。第四，心理调节和情绪调节，我们可以去一个相对安静的地方，放下一切，身心回归自然，不急不躁，就像我们是大自然中的一棵小草，默默无闻，但我们也是大自然的一部分，虽然很小，但却是不可或缺的小草，总有让人欣赏的时候。