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提高托福听力水平的方法有很多，比如跟读。为了培养我们的语感，使我们更好地掌握听力段子中的语气、语调以及各种语音现象，我们还需要以口语输出的方式进行练习。下面分享了托福跟读方法，来看看吧。

托福跟读方法

(一)先不跟，先把整篇文章大声朗读熟练。读的过程中，找出自己不会的或不熟悉的单词，标注好音标，朗读多少遍能熟悉要看：你自己的基本实力;你对自己的和对目标的要求。

(二)开始开着原文跟着读。在你已经读熟练的基础上，你是可以跟得上的，如果暂时不能，只能说明你还是没有读熟练，这样才会导致没有注意力去跟着标准的声音而完全把注意力放在你眼前的单词该怎么发音上，以至于跟不上。

读几遍算呢?无论你的基本实力处于什么位置，后只要能做到当以后耳边再次响起缺陷声音的时候能迅速反映，就算。具体你自己几遍可以达到，这不是一个数字能概括得了的。就好象你背单词，你背几遍能背下来?谁知道呢……

(三)抛开原文，只跟着声音走。跟读就好象学习滑冰。刚开始的时候站不稳，需要手扶着凳子，勉强前行，久之，撒开凳子，自由滑行。跟不上的时候需要借助的凳子是指文字答案，边看着文字答案边读，熟练后，慢慢把注意力放在耳朵识别上，后抛离开眼睛识别。

托福跟读步骤

盲听

不看材料听，了解大概讲的内容就行。

再听

这一遍要照着材料听。精听每一个发音和那种洋腔洋调。尤其要注意刚才在初遍的时候你没有听清楚的部分，是生 词的缘故，还是发音的缘故。

如果是生词，你不用着急，查一下字典，把音标标注一下就好，用金山词霸，那里有发音，尽管个别会有不准的(这个你可以根据音标自己判定)，但绝大多数都是准的，而且也还是美式发音。一定要读几遍，声音熟悉就很容易记住单词了。

如果是发音的缘故，诊断一下是连音，省音，还是弱读，缩读，同化等现象。这一步你可以多听几遍，熟悉句子的连续声音输入的过程。你可以整段泛听，也可以单句精听。根据你当时的感受来。

听后跟读

前两步听熟了，做了很好的铺垫以后，这一步才开始跟读。起初，建议单句跟读，模仿发音。在听下一句的时候要复习前一句里出现的音素，同一音素在不同单词中的发音给你的感觉是不同的，认真体会。这就是外语的差异。同时还要学习新出现的音素，总之无数的材料都是由那48个音素堆积而成的声音集合。

另外，在读的过程中，标注一下重音(具体到每个音节的词重音)，语调 (升调，降调和降升调，就是拐弯的调子)

和停顿(不只是标点符号后的停顿，主要是句子内部的意群停顿)。如果你觉得这个复杂，那么就听N遍之后跟着感觉走吧。

只读不听

在第三步足够熟练以后，这一步要做的就是根据刚才耳朵被冲击的感觉去读，读熟为止。体会在第三步中你标注的东西，在这一步里要实践出来。

边听边读

就是达到听说同步。起初可以看材料，然后慢慢脱离材料。以至于到后来，你会上瘾，听到别人讲英语，你的嘴巴都会不由自主的跟着动起来。