上海徐汇区记忆力训练班学费多少

金博智慧注意力训练中心，是一家以解决学龄期青少年注意力不集中，上课走神，记忆力差，感统失调，多动症，抽动症，语言发育迟缓，自闭症，情绪控制能力差，作业拖拉，活动过度，没耐心，自信心差，学习困难，不爱动脑，成绩下滑等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构.金博智慧校区遍布全国，从训练师的筛选，到训练技术的革新，一直走在注意力训练领域的前沿，拨打我们的400客服热线，预约0元进行测评，发现孩子隐藏的问题

怎样有效提高你的记忆力

链接记忆法。将你所要记忆的事物与你所熟知的事物联系起来，会达到事半功倍的效果。运用此种方法，当你在记忆知识时，你的记忆力会同时关照两个事物，那么你的注意力会更加集中。

联想记忆法。当你在背诵一首小诗时，你可以试着去想象诗中的画面，从而帮助记忆。如果你在记忆中国地图的形状，你可以将地图想象成一只雄鸡，从而帮助你记忆。

总结归纳法。想必所有读过高中的人都记得那句“奇变偶不变，符号看象限”吧。这就是一个典型的例子。将你要背诵的一整套知识归纳成简短好记的一句话或者一个词。可以大大提高背诵效率。

反复记忆法。通过以上方法即使很快记住知识，那也只是简单的暂时记忆。暂时记忆都会随着时间的变化而变淡，渐渐忘记。所以，想要真正拥有一项知识，必须将它转化为长久记忆，那么反复记忆就非常重要。能够做到每天复习一次。

音乐促进法。你有没有注意到音乐艺术对人的影响?莫扎特的交响曲对人的精神疾病有一定的治愈功能，同样有很多益智音乐可以改善人的大脑。记忆东西的时候适当听一些舒缓悠扬的音乐，会有利于记忆。至少在你烦躁的时候让你放松下来。

感官刺激法。人的听觉、视觉、嗅觉、感觉等等感官是相互影响、相互促进的。记忆时采用多感官接受的方法更有利于记忆。将看、听、说结合起来，印象会更加深刻，也容易通过其他感官联想记忆。

睡眠融合法。说出来可能你不太会相信，当人睡前或者睡醒后背东西是效的，记忆会比其他时段准确得多，因为这个时段的记忆不会受到其他知识的影响干扰。那么，你可以试试背下知识后小憩一下，加强记忆。

劳逸结合法。只工作不玩耍，聪明孩子也变傻。如果只是一味的复习，练习，大脑疲劳部不说，也会产生厌倦心理。这会严重影响记忆的效率。所以，工作一段时间就休息一下吧。看看远处的风景，活动活动筋骨，都是极好的。

知识系统法。将你所知道的知识和人和事都形象化地变成你记忆中的一本书，那么你的知识系统就是一个巨大的书架，不时地回想起来，就像从书架上捡起一本书那么简单。避免零散记忆。

依照以上的方法实施，相信你的记忆力会有显著的提高。记忆一旦转化为长期记忆就很难忘记，然而，记忆的能力却是会随着你的搁置而变弱，所以，要保持住良好的记忆力，就要坚持不懈地锻炼哦。