来源:重庆一路时尚教育
时间:2021/3/24 15:08:59
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芳香疗法入门知识
什么是芳疗?
芳疗的全称是芳香理疗法,是一种发源于几千年前古埃及的,主要是利用萃取自植物的芳香精华以特殊的按摩手法,经由嗅觉器官和皮肤吸收后,进入神经系统和血液循环来治疗身心疾病。也有一种说法,它是“慎重地使用植物精油,来保持和增强身体、心理和精神的健康”;常见的精油美容其实只是芳疗的很小一部分。
什么是精油?
精油是从植物的不同部位(如花、果、叶、干等)通过不同的提取方法(蒸馏法、压榨法、溶剂提取法等)萃取出来的挥发性植物高浓度芳香物质。精油就好比植物的荷尔蒙,是植物的精髓。精油的化学成分很复杂,主要有萜烯,醇类,醛类,酯类等,不同的成分有不同的功效。人们常说的精油通常包括了单方纯精油和基础油
芳香疗法入门知识
什么是单方纯精油?
单方纯精油是指一个品种、未经配方的纯精油,浓度极高,不能直接接触皮肤,必须调配稀释后使用。(仅薰衣草精油、茶树精油可微量点涂于皮肤)
什么是基础油?
用来稀释单方纯精油的纯植物媒介油,亦可直接用于按摩肌肤。常见的有荷荷巴油、橄榄油、甜杏仁油等。
如何安全使用精油?
接触精油的朋友,尤其是敏感肌肤者,必须先做过敏测试。将一滴单方精油溶解到5ml基础油中涂抹到手臂或耳后,看看是否有过敏现象。建议不要长期使用一种精油,应数种不同精油交替使用,同一种精油不宜持续使用超过20天。
精油的保存方法
大部分单方纯精油就算开瓶后也能保存2-3年,质量并不会变,但柑橘类精油开瓶半年内就应使用完,否则容易变质。单方纯精油保存在室内避光阴凉处即可,部分精油在低温环境中会产生絮状物,但不影响使用效果。
孕妇、哺乳期可否使用精油
怀孕、哺乳期可使用相对温和的精油做香薰疗法。婴幼儿、有肝、肾疾病患者,建议使用低剂量的温和性精油。
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