成都美容培训学校学费多少

美白是所有爱美女孩子的毕生功课。都说:“一白遮百丑。”，这句话一点也没错，白皙的皮肤确实可以遮盖掉很多其他的缺点，下面是有效的美白方法，欢迎各位阅读和借鉴。

美白精华

市面上流行了很多美白精华，大家不妨一试。由于一些美白精华含有大量的天然维生素c，它具有很好的美白效果。

但它也容易氧化，所以你的精华要注意时间的使用，时间可能是无效的。

防晒

要漂亮的白衣一定要做好防晒工作，防晒一旦做不好很有可能就放弃了以前的一切努力。很不容易白背的皮肤很可能因为阳光的照射而再次变黑哟。

补水

要漂亮的白色一定要记得先灌水，不要盲目的漂亮白色。因为水是新陈代谢的媒介，我们需要补充水分以便更好的排出黑色素。所以水是美白工作的前提，一定不能跳过。

服用维生素C

我们都知道维生素C有美白的作用，我们可以吃适量的维生素C美白。市场上有很多维生素C片，我们可以根据需要选择，具体操作按照说明书进行。

打美白针

打美白针是一种治疗美白更流行的方法，主要是打美白针加速肝脏排毒，从而能更快排出体内的黑色素。但这毕竟有一定的风险，所以爱漂亮的女士应该慎重考虑。

吃水果

水果内含有丰富的营养物质，包括维生素c和维生素e，这些对皮肤有好处的物质，不妨多吃水果，对美白也有很好的效果。