来源:蓝海中医推拿针灸培训学校
时间:2021/1/20 10:54:34
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蓝海培训学校的愿景是:让每一个家庭都拥有一名保健理疗师。
学校使命:传承中医文化,培养卓越理疗人才。
学校价值观:爱心、耐心、系统规范,理论联系实践,手把手教学。
课程设置分为:全科班、晚班、周末班。以上课程循环教学,,有学不会者,下期再学,至到满意为止!
谷雨是二十四节气中第六个节气,也是春天一个节气。“谷雨断霜”,“谷得雨而生”。
我们知道春天是生命力爆发的季节。“肝属木,喜条达”,春天阳气生发,养肝护肝的时节,也是肝病的多发时节,肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,生出许多病来。。
“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”是中医的养生方法。
《黄帝内经》:“卧则血归于肝”。肝藏血,春天应“夜卧早起”,熬夜伤肝伤阳,损害健康。
“万病由气生”,气大伤肝;怒则气上,伤头。“风调才能雨顺,肝在六淫中属风,肝气顺畅条达了,人体各个系统才能顺畅,百病不生。”
春季肝木旺盛,脾衰弱,饮食多甘少酸,多食芽类蔬菜、韭菜、菠菜、西红柿、粳米、牛肉、红枣、山药等食物,少食辛辣、油腻、生冷食物,肝木克脾土,养肝要兼顾健脾除湿。
春天百花盛开的季节,有花粉过敏者要注意防护与治疗。
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