西安思训家人际关系培训好不好

西安思训家人际关系培训好不好-好（欢迎拨打客服电话咨询预约享0元试学）西安思训家专注于当众讲话，演说演讲培训、成人口才培训、人际沟通培训、逻辑思维培训及销售培训等,结合西安当地的需求特点,运用独特的口才培训方法,打造良好的教学环境,增强学员演说能力

怎样提高自己的沟通能力

1、一般步骤

(1)开列沟通情境和沟通对象清单

这一步非常简单。闭上眼睛想一想，你都在哪些情境中与人沟通，比如学校、家庭、工作单位、聚会以及日常的各种与人打交道的情境。再想一想，你都需要与哪些人沟通，比如朋友、父母、同学、配偶、亲戚、、邻居、陌生人等等。开列清单的目的是使自己清楚自己的沟通范围和对象，以便全面地提高自己的沟通能力。

(2)评价自己的沟通状况

在这一步里，问自己如下问题：

·对哪些情境的沟通感到愉快?·对哪些情境的沟通感到有心理压力?·愿意与谁保持沟通

·不喜欢与谁沟通?·是否经常与多数人保持愉快的沟通?·是否常感到自己的意思没有说清楚?

·是否常误解别人，事后才发觉自己错了?·是否与朋友保持经常性联系?·是否经常懒得给人写信或打电话?

客观、认真地回答上述问题，有助于了解自己在哪些情境中、与哪些人的沟通状况较为理想，在哪些情境中、与哪些人的沟通需要着力改善。