来源:成都早教中心
时间:2020/10/19 14:05:56
打高尔夫的姿势
1、瞄准是打高尔夫的姿势之一
肘部处于髋部内侧,这样有助于使肩部与目标垂直。
2、上杆是打高尔夫的姿势之二
将手臂与球杆一起沿目标线往后带,此时身体、肩膀几乎没有动作,大约将双掌带到右大腿前方的位置。杆头处于胸部前方,双臂之间,这样说明杆头处于正确的平面。
3、转身是打高尔夫的姿势之三
以脊椎为中心,左肩旋转至下巴下方,在上臂与身体的夹角不变之下,左手自然伸直往右上方推出。当双臂与肩高或稍高时曲腕将球杆定位,作出一个大幅度的上杆动作斜。左肩转至正对右脚内侧,这说明上体转动到位了。
4、移重心是打高尔夫的姿势之四
重心由右腿内侧,轻移至左腿内侧同时右肩下沈,右肘带到右肋前方,进入“击球准备位置”。杆身与前臂中线处于同一平面,说明杆身是沿着内侧挥动的。
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