天津哪里能提升孩子记忆力

一、记忆技巧：

1、大脑需要定期整理和排列记忆

2、多使用5W1H法进行信息归纳。

3、连续内容要时整体记忆优比片断记忆

4、把记忆内容分解成三部分，记忆内容时更容易一些

5、连续性很强的信息要不断重复

6、对于重要内容，开始时就要重复十次

7、记录每次记忆训练的时间，用来追踪进度

8、利用地图可巩固记忆和扩展联想。

9、平时多练习使用联想记忆来记忆事情

10、有意识的锻炼潜意识，多用形象思维灵活

11、朗读和动作有利于记忆

12、冥思苦想，不如再读原文

13、利用图解式的提纲来提高演讲质量

14、找到合适的参考书是记忆捷径之一

15、记忆活动要在生物活动节律的时进行

16、不要在半夜2-4点钟记忆

17、记忆内容的提取在醒后两小时适宜

18、积极休息可使记忆有节奏

19、过量的烟、酒、咖啡都有记忆的大敌

20、重点记忆之处注愈留下记忆痕迹。比如画线、拆角、写感想。

21、记忆内容相近的内容会造成干扰

22、依据内容差别左右脑并用记忆法。数据用右脑、语言用右脑

23、记忆时可以选择合适的音乐。

24、利用白噪声来集中注意力。许多声音混杂到一起就是白噪声。

25、日程安排按特别的方法分类能防止遗忘

26、用暗示法来记忆人名和相貌

27、与愉快的经历结合记忆，有利于日后提．

28、给人物、事物加上标签或含义便于日后记忆。

29、利用地点法来记忆，常用的方法是把内容跟每天能看到的风景相结合

30、忘记是记忆的重要组成部分，如果做有意识的忘记，会让你记得更牢

31、难记的内容要多问为什么

32、记忆陌生领域内容时要从基础开始

33、复杂的信息用形象和图表进行记忆会更有效。

34、将复杂难懂的语言，转换成自己的语言来记忆难度高的内容

35、把不擅长的内容跟擅长的内容建立连接来记忆难背的内容