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让自己拥有不抱怨的能力

并不是每个人都具备不抱怨的能力，生活中我们看到太多抱怨的人，抱怨是快乐的杀手。而真正快乐的人，他们大都很少抱怨。他们在他人面前就像是阳光一样明亮与透彻。

他们并不是没有烦恼，而是他们深知“费斯汀格法则”。这是美国社会心理学家费斯汀格发现的一个心理学定律，意思是生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

快乐的人她们之所以能做到不抱怨，是因为她们深知抱怨无用，比起抱怨更重要的是我们自我积极态度，她们喜欢用乐观的态度拥抱自己，影响他人。

王尔德曾说：人生有两个悲剧，是想得到的得不到，第二是想得到的得到了。人总是企盼得到自己没有得到的东西，而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。

可是事情往往是这样的，拥有时不珍惜，一旦失去后，就会变得后悔不已，才会倍感曾经那些拥有的东西多么的珍贵和不可替代。

“我们很少想到我们有什么，可是总想到我们缺什么。”有位学者曾用这句话强调人们要珍惜自己拥有的。每个人都拥有让别人羡慕的地方，也许你自己觉察不到的某些东西，正是别人渴望拥有的，一切拥有都是美好的和令人向往的，每个人都应当珍惜这份拥有。只有珍惜现在拥有的你才能拥有希望，拥有快乐。

对自己的拥有多一分珍惜，感谢上苍所给予的一切，细细品味其中的滋味，你的幸福感会油然而生，也会更加懂得热爱生活，享受每的清晨与黄昏。