重庆记忆力培训哪家好

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增强记忆力的方法：

1、用心，生活中有很多事情，花了心思的就是不一样，你会清楚地记住细枝末节，倘若你认为这件事不太重要，所用的态度就是“漫不经心”。表面看起来并没有多大差异，如果你对自己所完成的状态要求不高，你会发现很多事都是似懂非懂，要你独立完成总是欠缺点火候。

2、姿势，说起来跟记性风马牛不相及，姿势只是体态的一种，当我们处于学习状态的时候，要想做到率，姿势就非常重要。大脑是个指挥部，当它认为这件事非常重要的时候，会不由自主地“正襟危坐”，勒令全身的细胞整装待发。相较之下，那些懒散的姿态就会不经意传递一种“消极”的信号给大脑，能够调动起来的积极性屈指可数。

3、心、眼、手、口，四剑合一，年龄小的孩子对朗诵还能做到勉强跟随，这只是一种机械系的重复，随着年龄的增长，越来越多的孩子不光摒弃了诵读的习惯还对指读深恶痛绝，有不少老师也认为指读会降低阅读速度。我们不知道正因为这几道重要关卡，大脑不得不高速运转，你所要铭记的知识才能深深烙印，指读不仅给予大脑缓冲时间便于理解，还提醒着自己不要跳行，更不会遗漏知识点。

4、重复进行，有很多人试过抢记效果很好，但是转眼即忘了，这主要是你没有加固的原因，因为当时你记住的只是80%的内容，当你隔天温习的时候，又会增进一些个人理解，一个星期之后再次光顾会达到90%，剩下的10%就靠每天匆忙一瞥，当你完全掌握之后就不存在遗忘之说。

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