上海有几个形体礼仪班哪个好

1.讲话发音不动听

这类演讲者可能发音刺耳，普通话不标准，或是音量太小，等等。这类演讲者需要多多练习说话发音。需要三个神器：有线耳机、听书APP、语音输入法，戴上耳机，打开听书APP开始听书，打开打字界面，打开语音输入法准备，讲述人每说一句话就用耳机暂停，对着语音输入法鹦鹉学舌式的重复讲述人的话至少3遍，生成文字。

这个学习的过程中要忘记自己会说话，像小婴儿一样从头开始学。

每天练习5分钟，3-7天就能见效。不要小瞧这5分钟，一般人每分钟说180字，5分钟就是一千字左右。

读的不好的句子要在语音生成的文字中标注出来，每天多拿出5分钟反复练习。

2.不知道要讲什么

这类演讲者不怕说话，发音也没什么问题，但不知道要说什么或是在演讲时卡壳，讲完段忘记第二段了，要嗯.....一段时间才能想出来。

这样会使演讲效果打折扣，还会让听众质疑演讲人的专业性。

解决的方法是增加知识储备量，不只是多看书，而是多背书。

逯瑶老师给同学们着重介绍了一个神器-思维导图，这不仅仅是一个工具而是一种思维方式，可以用这种方法提炼书本内容，演讲内容，甚至会议讲话。用思维导图的方式理顺逻辑就能很快把知识融汇贯通，形成自己的知识网络，演讲时就能随时调取出来使用。

3.不敢讲话

这类演讲者其实心里是很清楚的，但是表达困难，上台没有气场，没有吸引力，无法让听众投入。如果演讲过程中有噪音或是有人走动的话，他们很容易走神，大脑一片空白。

这个就得多多锻炼了。

可以回家对着镜子讲课练习。刚开始的时候你一旦对上镜子里自己的眼神，就会手足无措，很慌乱，每天练习，过几天就会习惯了。这个练习可以很好地增强抗干扰能力。

针对大会堂，多人的场合，可以对着手机后摄像头练习。打开手机录像，对着讲课。刚开始的时候可能会出现“晕镜头”的情况，具体表现为眨眼速度很快，不自然。

录下自己演讲时的状态，总结自己的问题，例如语速不对，表情管理不行等等，针对问题一次次的锻炼、改正，就能胜任大场合演讲任务。

课堂上的礼仪培训师积极认真地学习

每个问题都能改善，找出自己的问题，改善自己的问题，发挥自己的长处，祝各位老师都能成为一个讲课引人入胜的礼仪培训师。