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不敢当众讲话的原因

身体的自我保护本能引起的轻微胆怯其实是一种正常的心理现象，所以不要太担心，多练习就好。下面就来看看这篇不敢当众讲话的原因，相信你们会喜欢的。

很多人在准备上台演讲、发表演讲或进行分析和总结时，总是莫名其妙地紧张，当他们紧张时，在后续行动中就会表现不好，造成这样的原因很多，无外乎这几种。

首先，对自己期望过高，担心自己会犯错。每个公司都会有各种各样的会议要召开，总是需要相关人员参加会议。有些人上台发言，人一多，就想要自己能发挥得特别好，刻意让同事们对自己刮目相看，至少不要犯错误，不要当场出丑。

当然，每个人都希望自己有一个更好的表现，这是正常的，每个人都不希望自己给团队掉链子，达不到自己和团队的希望。但过高的心理期望反而会造成自己压力过大，有时适得其反，导致表现不佳。

其次，缺乏自信，导致内心焦虑。缺乏自信可能是由于事先缺乏准备，对应该理解的内容缺乏理解，或者缺乏分析和总结。对该说什么和不该说什么，准备不足而没有自信，这将不可避免地导致焦虑。

此外，他们还可能会感到不自信，担心自己的声音、语速、语调、外表、衣着、发型等。有时候不要太在意这些外在的穿着形象，适当的沉默更具有力量。

正如汪福祥在《奥妙的人体语言》中所说:“无声的表情的交际效果是有声表达的五倍。”

后，他可能天生缺乏勇气，害怕在、同事、环境、内容等，害怕在陌生人或关系不好的人面前讲话。

事实上，如果我们在不熟悉的人或环境面前感到紧张，这是可以理解的。身体的自我保护本能引起的轻微胆怯其实是一种正常的心理现象，所以不要太担心，多练习就好。

对公众演讲的恐惧因人而异，但这些都是很常见的。每个人内心都有恐惧和紧张，只是有的人很少遇到，或者可以很快很好的解决，这不是什么大事，对自己没有影响。

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