我们都会说话，但是一遇到公众场合或者需要自己解决的问题的时候，为什么就一再退缩，甚至开始口吃结巴呢?我们应该如何提高自己公众演讲口才呢?下面演讲口才培训为大家介绍一下。

一、 肢体语言

说话的姿势动作，就像音乐的音符，配合着自己的演讲内容，想给人留下浅浅的印象都不可以。多看一些大师级人物的演讲，从他们的演讲过程中感受其中的技巧，比如说话的轻重，停顿，何时是何种姿势动作。多学习他们，并且模仿他们的肢体语言，让你的口才更具有说服力。

二、 多说话

任何时候，只要嘴巴不干，还有力气，就找个旁边的人进行聊天，哪怕是扫地的阿姨，也是可以进行锻炼的对象呢，实在不行，拿出镜子，一边欣赏自己给自己自信，一边自言自语也可以。总之，就要多说话，别担心出丑。

三、 参加大师级口才拓展训练

正可谓是近朱者赤.如果有经济条件，多参加一些大师级的口才拓展训练活动，多认识他们，可以领教到什么叫口才，口才的艺术技巧都可以提高，很自然，口才能力默默的就提升了。

四、 拒绝担心

口才培训老师说到，百分之九十的人都有担心的心理。平时说话噼里啪啦，说个不停，一到关键时刻，总是掉链子，担心这担心那。想要自己口才能力提升，就得拒绝担心，有说话的场合就勇敢表达，管他说的好还是坏，都积累了经验，肯定能成长自己。

想要自己的口才能力有效的提升，不仅要刻苦，还要不要脸，把每一次失败当作成功的基石，每一次锻炼当作养分，肯定能取得好的结果。