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头发分叉怎么护理

不要频繁地洗头

洗头发其实也是很有讲究的，夏季天气热MM们喜欢天天洗头甚至是洗几个头，但是你知道吗这样的做法只会让你的头发变得更加干枯毛躁缺乏营养。太过于频繁的洗头会将损伤头发，破坏头皮的自我保护机制，从而影响到秀发的健康。那么多久洗一次头好呢?一般一周2-3次为宜，室外工作者和脑力劳动者可以增加洗头的次数。

不要频繁烫染

频繁地烫发染发对秀发的危害是非常大的，烫发剂和染发剂含有化学成分，会对秀发造成一定的危害，频繁地烫染危害更大。其实远离了哪些烫发染发剂中的化学物质能够让你的秀发得到明显改善。时尚的发型不一定都要通过烫发染发才能够实现的。平时多花点心思护理头发，扎发、编发或者是搭配上一些小发饰你也能够更出众。

勤梳头发

勤梳头发能够促进头皮血液循环，能够缓解头皮的压力。当头发分叉的时候头发较容易打结了，每天早上起床梳头放入时候一定要慢慢地梳顺头发来，切忌动作大而粗，否知用力过猛很容易拉伤头发。平时也可以用宽齿梳勤梳头发，帮助按摩头皮。

洗完头发后正确护发

每次洗完头发就完成了吗?如果每次你洗完头发擦干后就不管它了那么长期下来的话你的发质自然会变差，头皮除了需要平时的清洁还需要日常的护理。每次洗完头发后可以涂抹上适量的护发素和发膜来护理头发，帮助头发补充营养。日常也要做好头皮的防晒工作，避免太阳直射对秀发造成的伤害。平时定期去理发店护理头发，加强秀发的营养。

勤修剪头发

头发出现分叉后需要将分叉的发尾修剪掉，这样不会影响到头发的生长和健康，平时也要定期修剪发尾，能够有效减少头发分叉现象，同时秀发也能够越长越快。

合理饮食护发

秀发的健康和身体的健康息息相关，体内营养不足，头发所需的营养供给不足的话头发会出现分叉的现象。平时多吃大豆、黑芝麻、黑木耳、玉米之类的食物，多摄入含有碱性物质的食物。