来源:大连金麦主持人培训时间:2021/11/1 11:20:54
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克制演讲紧张情绪的方法六:避免机械背诵演讲稿。
逐字逐句地背诵讲稿,非常容易在面对听众时遗忘,即使没忘,讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过:“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的正在准备方式,但是,背诵依赖的是机械记忆,逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”情况。因而,在正在准备演讲中我们只要正在准备好大概的提纲,根据我的语言、思路发挥更能打动观众。
克制演讲紧张情绪的方法七:,要寻找知音。
要控制住自己的紧张、恐惧的心理状态,还有一个好办法,这就是在演讲的过程中尽快用眼睛寻找一位在专心听你演说的听众,迅速与其进行交流。这样便会很快地进入“角色”,很快地从这位听众支持、信赖的目光中得到鼓舞,从而变得轻松自然起来。一旦有声语言和态势语言发挥正常了,其他的听众也会慢慢地被你的演说吸引过去。
克制演讲紧张情绪的方法八:要勤于练习。
应该承认这个事实,一位初学演讲的人临场时的紧张、恐惧总要比那些久经讲台考验的演讲者厉害得多。什么道理呢?因为经验太少。我们平时总是评论某人比某人老练,什么叫“老练”呢?“老练”就是富有某种经验。怎么才能老练呢?顾名思义,老练老练老是练才会老练。
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