重庆江北区靠谱的青少年篮球培训机构

重庆江北区靠谱的青少年篮球培训机构，动因体育是一家专业的青少儿体育培训机构，为4-17岁青少儿提供篮球、羽毛球、网球等多个运动项目，动因体育拥有专业的教练团队，良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质、专项+体能全面体验，提升孩子综合素质！

篮球运动的意义和作用

1、强身健体

强身健体，是体育运动较直接的意义和作用，篮球运动同样也不例外。在篮球运动中，我们需要跑、跳，还需要与对手进行身体对抗，可以说是集速度、弹跳、体力、力量、灵敏等素质于一身。长期参加篮球培训，可以加快身体的新陈代谢，增强心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能，青少年篮球培训起到强身健体的效果。

2、提升团队意识

众所周知，篮球是一项团体运动。而在生活中，不管是学习还是工作，我们都必须借助团队的力量。长期参加篮球运动，可以帮助我们提升团队意识，青少年篮球培训加强团队概念，增强集体荣誉观念，并时刻将团队利益放在首位。

3、胜不骄，败不馁

篮球赛场上，大比分持平被翻盘、大比分落后完成逆转的好戏频频上演，既可以让我们享受到胜利的喜悦，又能够让我们品尝到失败的痛苦。长期参加篮球运动，可以帮助我们建立“胜不骄、败不馁”的气质，提升心理抗压能力，并能够坦然地接受成功或者失败。而这一点，才是篮球运动较重要的意义和作用。