来源:广州动因青少儿体育时间:2021/4/28 15:50:06
广州给孩子报名篮球班一般多少钱,动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。截止目前,累计服务客户百万+,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,全民鸡娃战的当下,是孩子日益增长的学习压力,根据青少年研究中心的调查结果显示,缺觉已是全国中学生的老大难问题,中学生已经成为睡眠时间少的人群。睡眠不足、睡眠质量差都会严重影响学生的身心健康,动因体育倡议给孩子多些运动时间,助力孩子身心全面成长。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为此,近日印发了《关于进一步加强中学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》)。
《通知》从七个方面围绕进一步加强中学生睡眠管理工作提出了专门举措,其中,在三方面涉及学生睡眠与体育运动的关系。一是在加强科学睡眠宣传教育方面,提出“通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座,以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识”,将体育与健康课程和体育课堂,作为科学睡眠宣传教育的重要方式;二是在指导提高学生睡眠质量方面,提出“指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼”,突出说明适度体育锻炼与睡眠质量有密切的关联性;三是在加强学生睡眠监测督查方面,提出“重视做好中学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系”,其目的在于鼓励通过科学运动提升体质健康水平,改善青少年睡眠质量。
其实,早在2007年《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中就曾有明确要求,提出科学规范学生作息制度。其中增加每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。2019年印发的《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》又进一步强调要保障学生充足睡眠时间。
广州动因青少儿体育培训机构
版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com)