成都少儿篮球培训班哪家好

成都少儿篮球培训班哪家好，动因体育是一家以为4-17岁青少年提供篮球、网球、羽毛球为培训项目，坚持培养孩子受益一生的能力和健康的体魄的体育教育机构。

双脚迈步接球和内侧转身

在篮球中，有多种接球的方式让自己准备好投篮，常用的步法是双脚迈步接球。大多数年轻的球员都在使用这种方法，因为这样可以让你的身体朝向篮筐方向移动，同时还能建立一个轴心脚，从而减少走步违例的情况。

此外，在NBA中许多运动员也经要通过改变方向来做出的调整。当中有一个重点我们需要记住，当你使用双脚迈步接球的时接球要重心压低，并且手要举起来。这将有助于把握好时机，并将引导你投出一个更快的跳投。

步骤1

膝盖弯曲，双手向上举起准备好接球；

步骤2

对于右手投篮的人来说，当你接球时，你的左脚同时往篮筐方向踏下（左手投篮者则使用相反的脚）。

步骤3

将你的右脚直接朝着篮筐跟进踏下，这样你的脚就能与篮筐呈直角。

提示：把你的只脚直接朝篮筐方向。将只脚指向篮筐，会引导你的肩膀与篮筐保持着直角，这样你将投进更多的球。