上海口碑好的注意力训练培训机构是哪家

上海口碑好的注意力训练培训机构是哪家，健知教育是国内的儿童注意力学习能力提升训练课程开发者，致力于为影响儿童学习的非智力因素(注意力不集中、感知觉发展、读写困难、心理成长)提供专业的个性化提升课程和家长技术支持。目前在全国60多个城市拥有100多家教学点开展面授辅导训练课程，同时提供在线训练课程和定制教材为当地没有教学中心的地区用户进行服务。

年龄小，缺乏自觉性，学习起来很容易注意力不集中，家长要多做引导，才能帮孩子集中注意力，提高学习效率。帮大家搞定孩子注意力不集中的问题。

1.作息规律。

注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。

2.手到口到。

读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专心。

3.节制使用三电。

电脑、电视、电动游戏机虽不会直接导致注意力不足，但声光电的刺激让孩子不易静下来学习。

4.营造适合读书的环境。

书桌、书架干净整齐，玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电视、电话。

5.找到读书的黄金时间。

有的孩子洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段，可尝试放学后先洗澡后读书，也许学习效果会好得多。

6.渐渐延长专心时间。

一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他再多5分钟，慢慢延长到可以专心15、20分钟，不要一开始就订高标准。

7.让大脑喘口气。

让孩子每读书半小时到40分钟，就起来活动5到10分钟是很必要的。父母应该培养孩子讲求学习效率。

8.保持好心情。

大脑中负责注意力与情绪的部位接近，情绪会直接影响注意力。如果孩子在学校遭遇挫折，情绪有异，父母要试着去了解，帮孩子解决。

9.验收学习成果。

当孩子宣称做完功课后，父母不妨验收一下孩子的学习成果。让孩子明白：专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间。

10.远离会导致不专心的食物。

您家孩子快餐、甜食不离手吗?摄取不当的食物常是造成头脑昏沉、反应迟钝的主要原因，这些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因饮料。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。