长沙有没有实力不错的考研培训学校

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如何来拯救正在被考研困扰的心态

一、专注自己

多专注自己的计划，少关心别人的进度。许多人在考研过程中，总是容易受到周围人的影响，看到别人进度已经完成大半，自己就会开始焦虑。在这里，想要告诉大家的是，在备考过程中，千万不要被他人影响，专注自己的学习，每个人的学习情况不同，我们应该把握好自己的学习节奏。

二、制定计划

制定合理的复习规划对考研备考效率的提高至关重要。尽量把规划做细致，重点集中在目前的学习任务上，细致到每的任务安排。海文考研可以帮助同学制定详细的学习计划。一旦有了计划，跟着计划走就会踏实很多，不要总想着后期还要做哪些，或者阶段要学什么，不去做过多的幻想。

三、适当放松

考研备考期间，要给自己留出一些放松的时间，用来调整心态，适当喘息。每当自己按时完成任务时，可以让自己适当放松一下，可以和朋友约饭、逛街、看电影。学习的时候认真学习，休闲的时候好好放松，规定好放松的时间和次数，让考研之路不再苦不堪言。

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