长沙2021考研数学哪个机构培训效果好

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2021考研数学倒计时心态如何调整

心态方面，较后的半个月容易进入疲劳期，大家一定要学会劳逸结合，自我调整心态，可以找同学聊聊天，谈谈心。但放松要有度，不能太过放松，导致考试不在状态，考试时适当的紧张感是有助于考试的超水平发挥的，有的同学考前过于焦虑，有考前综合症，可以选择和熟悉的老师交谈，老师经过多年教学经验的积累，在对处理学生心理问题上有一定的心得与方法，有助于缓解你的焦虑感。在这里并不太建议大家长时间的和父母交谈，除非你的父母在教育上颇有心得，方法得当。但大部分父母都会因为你在谈话是透漏的紧张、焦虑、烦躁等情绪不知所措，大致他们的焦虑和担忧，进而不能和你正常的交流，是紧张加倍，也会有厌烦等过于负面的情绪出现，所以在缓解压力时，找对人很重要。

较后强调一点，在较后半个月的备考时间里，一定要调整作息时间，增加充足的睡眠，学习时间也尽量和考试时间贴近，在考试时才能超常发挥。在考试前可以吃一些巧克力，喝点功能性饮料来帮助自己冷静思考，有能量。祝大家都能金榜题名，加油!

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