合肥健身教练培训班专业辅导

合肥健身教练培训班专业辅导

合肥锐星健身学院-的健身教练培训学院_「锐星动能健身教练培训中心」,专业导师,科学体系培训,学会即颁发资格证书.推荐就业。锐星目前已在上海、广州、武汉、合肥、成都开设了校区,为国内健身行业输送了数万名健身人才,致力于打造健身教育品牌。

推荐课程：

适合对象：年满16周岁，身体无行动障碍，无重大疾病传染病，男女不限

教学目的：使学员成为高素质、高技能的全能型教练

授课内容：

基础私教知识授课阶段：

PT理论基础+功能评估，为学员讲授人体解剖、生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学等相关方面知识。

功能性训练阶段：

向学员传授FUNCTIONAL TRAING的理论知识及实践训练，锻炼的学员的肢体协调能力，为学员提升健身的爆发能力。

CPR认证授课阶段：

向学员传授运动阶段发生意外情况时的相关应急处理方式。

私教销售阶段：

为学员提供团课教室销售、体侧及体侧销售、场地开发流程等相关知识。

课程资讯

基础差健身教练需要学习多长时间？

很多人对于健身教练这个职业都是停留在一些表面的认识，认为只要能练出一身肌肉，教导会员怎么联系肌肉就可以了，如果健身教练只是这么简单，那也未免太肤浅，不得不说，有了好的身形，不管是对男私教还是女私教都是一个加分标准，因为自身有了好的身材，会员才会信任你，从而愿意跟随你学习健身。

在学习的过程中，如果是以前没接触过健身的人，要从基础的内容开始学起，其中包含了运动生理学、运动解剖学、运动损伤、运动营养学、产后恢复、营养餐搭配，自身未来的发展规划和行业规定课程等。

据了解，健身教练培训的时间在1-6个月不等。不同的课时，学习的内容以及可考取的证书也不同。具体选择多长时间的可以更具有自己的实际情况进行选择。目前这个行业中，大多数还是针对基础差人群的培训要多一点，作为一名基础差新人，需要掌握的专业知识包含有:基础理论、国职实操、功能性训练、营养学、解剖学、康复学、普拉提、动感单车、私教营销等。