合肥私人教练培训班怎么样

合肥私人教练培训班怎么样

合肥锐星健身学院-的健身教练培训学院_「锐星动能健身教练培训中心」,专业导师,科学体系培训,学会即颁发资格证书.推荐就业。锐星目前已在上海、广州、武汉、合肥、成都开设了校区,为国内健身行业输送了数万名健身人才,致力于打造健身教育品牌。

推荐课程：

适合对象：年满16周岁，身体无行动障碍，无重大疾病传染病，男女不限

教学目的：使学员成为高素质、高技能的全能型教练

授课内容：

基础私教知识授课阶段：

PT理论基础+功能评估，为学员讲授人体解剖、生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学等相关方面知识。

功能性训练阶段：

向学员传授FUNCTIONAL TRAING的理论知识及实践训练，锻炼的学员的肢体协调能力，为学员提升健身的爆发能力。

CPR认证授课阶段：

向学员传授运动阶段发生意外情况时的相关应急处理方式。

私教销售阶段：

为学员提供团课教室销售、体侧及体侧销售、场地开发流程等相关知识。

课程资讯

私人教练证怎么考多少钱

一、如何考取健身教练资格证书？

健身爱好者需要先取得初级健身教练资格证书。初级证书考试的内容一般分为理论考试、体能考试和实操考试三部分。

1、理论检验

理论考试通常是计算机考试，持续60分钟，100分，及格60分。主要考试形式有选择题、判断题和简答题。考试内容包括健身教练概论、体育人体科学基础知识、营养基础知识、健康体适能、运动技术基础知识、运动计划的原则和制定、销售和客户服务等。

2、体能测试

学生在参加实操考试前，必须参加并通过体能测试。身体健康检查不合格者，不能参加实操考试。考试总时长约20分钟。

体能测试内容：

（一）俯卧撑（上肢肌肉耐力测试）

（1）男性40次。

（2）女性10次

（二）徒手蹲下（下肢肌肉耐力测试）

（1）男性60次。

（2）女性40次。

（三）坐姿前屈（柔韧性试验）

（1）男士：用双手中指触碰脚趾，静力性伸展5秒钟。

（2）女性：用双手手掌根部触碰脚趾，静力性伸展5秒钟。

3、实操考试

实操考试的内容结构分为讲解、示范、组织。三项均抽签测试，共15分钟，100分，通过60分。

实操考试相对复杂，因为你需要掌握、解释和演示如何锻炼抽筋的肌肉，使用什么设备进行锻炼，以及设备的使用是否标准。主要有阻力训练技术、拉伸技术、有氧运动。

二、考健身教练证书多少钱？

类：对于有健身教练经验，掌握专业技能，缺乏的只是健身教练资格证书的人。您可以直接在体育总局注册，参加体育总局安排的培训和考核。经两次考试合格后，即可取得体育总局颁发的职业证书。考试费用约3500元。

第二种：对于基础差的人，可以参加系统的学习，这种时间比较长，一般在1到3个月左右。这样的话不仅可以学习综合健身技能，还可以获得职业证书。此外，职业证书的通过率也很高。因为没有统一的制度规定，成本也不一样。收费多少取决于你所选择的地方。