当你一个健身教练有什么条件

　　健身行业当前发展得如火如荼，健身房、健身会所、健身工作室等健身单位对健身教练的需求越来越多，很多人受此形势影响，纷纷想成为一个健身教练，已不再是稀奇的事情。但是，当一个健身教练有什么条件？值得我们探索。

　　身体要求

　　“年龄在17-35周岁之间，身体健康，无运动型疾病、无传染疾病、无精神类疾病、无传染性疾病，男生身高在160cm以上、女生身高在155cm以上，初中以上学历即可。”这是很多健身培训机构对学员的客观要求，亚洲形体即为众多学校中的代表。

　　证书要求

　　现在，健身行业比较放心的证书是“国职”和“国专”，但两种证书相比较，仍属“国职”证书含金量较高。除此之外，如果你是培训学习健身教练，较好考取专长证书，像亚洲形体健身学院，在学员通过专长证书考试后，会为学员颁发“运动康复”、“训练营”、“普拉提”、“私教”等证书。

　　当你一个健身教练有什么条件

　　专业技能

　　证书固然重要，但专业的健身技能知识更重要。健身教练在正式步入职场之前，一定掌握丰富的运动解剖学、运动生理学、有氧训练和无氧训练、运动营养学、体适能基础、特殊人群的训练方法等健身理论知识，还要掌握扎实的抗阻力训练、主要肌肉训练方法、训练计划的制定等健身实操知识。

　　其实，当一名健身教练更为重要的一点是“热爱健身，毅力强大，足够坚持，结合理论和实践，勇于挑战工作中的一切挑战。