重庆康复理疗师培训班选哪家靠谱

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中医是我国的传统医学，博大精深，其中经络学说，是中医里面的一个重要组成部分。经络通常指的是经脉和络脉。经脉通常有十二个，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经等等。而络脉通常有十五个，包括手太阴之别络、手阳明之别络、足少阴之别络等等。除了经脉和络脉，人体中还有奇经八脉和十二经筋等脉络。这些脉络在人体内纵横交错，人体一旦犯病时，这些部位就为产生病变。如今中医养生中的经络按摩就是中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。下面小编就给大家具体的介绍一些中医经络按摩有哪些好处?按摩手法又有哪些?

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中医经络按摩的好处

1、抗衰老

沿肾经(从足底心涌泉穴-内踝-小腿内侧-大腿根-小腹)的线路按摩，可以起到增强肾气，抗衰老的保健效果。

2、美容

沿胃经的面部路线进行按摩，可以增强面部滋养，起到美容作用，按摩线路：从鼻尖-眼内眦-下到面部-口唇-下面颌-上耳前-上额际，经常按摩可以起到美面、美目、美鼻以及美唇的作用。

3、补阳

沿督脉经(背部尾尖-会阴-肾部脊柱-上行-颈项-后脑-头顶)，经常按摩或者靠柱、树蹭按，可以起到增强阳气作用。

4、滋阴

沿任脉经(小腹-会阴-上行小腹-肚脐-上头咽喉-口唇-眼睛)，经常按摩可以滋阴，保护内脏与美容作用。

5、养心

沿心经(从心中-咽喉-眼睛;有从心中-肺-肩内侧-手臂内侧-手掌尺侧-小指尖)，经常按摩可以起到养心安神效果。

6、健肺

沿肺经按摩，可以增强肺气，路线是：中焦(肚脐与膈肌的中点)-下落大肠-上行绕胃-上行肺系-咽-肩臂外侧-小臂外侧-大拇指端;经常按摩可以宣通肺气，预防感冒。

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