瑜伽业余培训班

【瑜伽介绍】

唯有拥有康的身心才能拥有健康的生活。起源于古印度的世界瑰宝--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我们的人发明的。

瑜伽“yoga”来自梵文，意为自我和原始动因的结合，是心灵，肉体，精神结合到和谐的状态。它包含着“维持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理。这也是瑜伽的精神所在。

作为一门生理，心理和精神上的综合学问，经过几千年的发展与完善，更结合身心整合的概念。

自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体的美妙结合，它通过深长的呼吸，轻盈的舒展和心灵的自省，来释放身心的疲惫和烦恼。如果你还被诸多剪不断理还乱的俗事所牵绕，那么放下它们吧！让瑜伽带你找个自由的出口，用心呼吸，在喧嚣的背后，做个自然的孩子！

【上课安排】

每周一晚18：45—19：55 ，10节课 （可单独办10次卡，金敏总部会员可以划卡上课）

【上课老师】

广州金敏瑜伽教练

【教学环境】

广州金敏国际舞蹈学校介绍 2006年7月，金敏舞蹈学校由拥有23年教育经验，被评为“教育人才”的马建英老师创建。金敏在马老师的带领下，开设三个专业教练培训课程：肚皮舞系统教练班、瑜伽系统教练班、形体芭蕾师资考证班。各专科老师严谨认真负责，扎实过硬的师资队伍，13年创建舞蹈教育品牌，培训了来自国外、港澳台及全国各地近万名专业舞蹈人才。每一年向健身房、俱乐部、舞蹈馆输送了大量专业舞蹈人才...更多>>>