郑州人气高的语言发育迟缓训练机构
来源：郑州动漫火车感统训练时间：2022/5/15 9:12:19
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节后综合症来袭，宝宝也中枪怎么办？
犯困、头晕、食欲不振、全身酸痛、不想上班、注意力不集中。。。。。。一年一度的春节小长假结束，一年一度的节后综合症也如事先约定好了一般接踵而至。不过，你可千万不要以为这全天睡不醒、玩心收不拢的综合症只是咱们大人的“专利”，毕竟，家里那位跟着咱们吃喝玩乐嗨翻天，走马观花闹不停的小萌娃们也被折腾得不知东南西北了呢！那么，较让小宝宝们困惑的节后综合症有哪些，家长又该如何尽快帮助他们摆脱呢？来听听动漫火车儿童感统训练中心教研主任、国际注册感统教育指导师杨苗老师的建议吧！
症一：消化不良症
父母关心的头等大事，莫过于宝宝的健康了。所以，因为放假期间生活作息混乱，饮食不规律，乱吃零食，以及摄入过多高脂肪高热量食物导致宝宝出现的消化不良症，甚至是厌食症，就成了父母较头疼的问题。
王宁老师：要从根本上解决这个问题，家长们就一定要在节日期间把握好放松的度，要以身作则，适当的节制，特别是在即将上班之前，一定要尽快和孩子一起恢复到旧有的作息时间，要让孩子早睡早起，按时按点吃饭。
症二：电视痴迷症
放假期间，宝宝可以长时间待在家里，这也就意味着他们可以长时间的看电视，当然，不只是电视，只要父母不加约束，他们还可以接触到电脑、手机、ipad等各种电子产品。而这些电子产品提供的色彩艳丽的画面，不仅会让孩子们深深着迷忘乎所以，更会增加他们眼睛和大脑的负担，致使他们出现眼睛红肿、视力下降等多种视力问题，甚至，因为眼睛接受信息量太大，他们的前庭受到过度刺激，还有可能会让他们在日后出现注意力不集中、好动不安等多种前庭平衡功能失调的行为心理学障碍。
王宁老师：现在的家庭里，各种各样的电子产品确实避无可避，不过，孩子之所以会对它们着迷，较主要还是因为他们的日常生活不够丰富。如果父母可以多花点心思，给孩子多设计一些好玩有趣的室内外活动，转移他们的注意力，相信他们就一定不会再抱着电视或手机不放了。
症三：分离焦虑症
在假期里整日和父母腻歪在一起“醉生梦死”的孩子想必早已经忘了自己独自上幼儿园的情景了，所以，当假期结束之后，大部分孩子还很容易患上分离焦虑症。哭闹、死活不肯再去幼儿园、情绪不稳定、暴躁易怒，连新入园的小宝宝都不如，让咱们这些做父母的为难至极。
王宁老师：孩子的分离焦虑从本质上说，还是触觉敏感导致的安全感不足。尤其性格偏内向的孩子，可能表现会更明显，所以，父母除了不可以火上浇油，对哭闹的孩子大吼大叫之外，还应该在空闲的时候，多给孩子做一做身体上的抚触，用温柔的揉捏，和孩子达到情感上的共鸣，从而逐渐缓解孩子内心的焦虑感。
总而言之，休闲放纵的春节假期真的已经过去了，家长们除了应该尽快让自己回归到正常的工作岗位之外，还应该帮助孩子尽快找回正常规律的节奏，让他们能够轻松愉快地投入到新一年的学习生活之中。在这里，卡贝迪小编也衷心祝愿，在新的一年里，所有的孩子们都能够健康自信的成长！
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