适合父母陪孩子玩的感统游戏

　　适合父母陪孩子玩的感统游戏，下面是整理出来的适合0-6岁小朋友在家玩的感统小游戏，妈妈们快get起来，趁着周末带着孩子在玩中练习~

　　前庭觉训练方法

　　上抛接小球

　　训练方法

　　在抛球的过程中，要求孩子双脚分开，与肩同宽，双手在胸前抱住球，向上抛的时候球要过头顶，但是双手不要过肩膀。

　　如果是幼儿园的孩子，较好能连续10到15个不掉球，上的低年级学生，较好是20个不掉球。

　　拍皮球练习

　　训练方法

　　让孩子练习左右手拍皮球，或者是一些定点拍皮球的练习，比如在地上画一个圆圈，让孩子拍的球一定落在圆圈里。

　　小推车游戏

　　训练方法：

　　爸爸妈妈拽住孩子的双脚，孩子的小手当车轱辘，在我们的客厅里来回去走。

　　要求孩子在走的过程中，头要抬高、手要协调、交替着走，爸爸妈妈要扶好孩子的双腿，通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡，逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。

　　本体觉训练方法

　　闭眼贴墙静站

　　训练方法：

　　要求孩子脚跟尽量贴着墙站好，但是在站的过程中，较好闭眼睛，每天坚持2到3分钟，站立的时候要求孩子不说话，学习控制住自己。

　　跳绳练习

　　训练方法：

　　建议我们的孩子每天都坚持跳绳，先学习连续双脚跳，连续跳之后可以学习反跳，反跳达标后可以学习左右脚交替跳，大量的跳绳练习对身体的协调、灵活度起到非常重要的作用。