所谓注意力，指的是脑神经细胞吸收信息时的一种能力。当一个人专心致志地注意某一件事物时，大量信息通过视觉、听觉、触觉源源不断地传入大脑神经中枢，并在各种神经细胞中储存起来，从而产生了印象。　　

　　孩子上课听课喜欢走神，东张西望，坐不住；

　　在家写作业，一会儿要上卫生间，一会儿玩笔；

　　看手机、玩游戏十分认真，喊他半天都不应；

　　孩子的注意力到底是集中还是不集中呢？又该如何让孩子将注意力放在学习上？

　　小测试：

　　您的孩子是否有注意力缺失问题？

　　以下8项，若孩子有6项及以上，则很有可能是存在注意力缺失问题！

　　1、经常不注意细节，在学习和生活方面粗心大意，犯一些不必要的错误；

　　2、注意力无法长时间地集中在学习上；

　　3、当别人和TA说话时，常常没注意听别人在讲什么；

　　4、无法完全执行他人的指令，如无法按照老师的指令完成学校课业；

　　5、对于组织任务与活动经常感到困难；

　　6、对于需要花心思的任务，经常采取逃避、厌恶的态度；

　　7、经常遗失自己的东西，如玩具、铅笔、书本等；

　　8、容易被外在刺激转移注意力。

　　手机游戏的画面丰富多彩，声音对比强烈，会给孩子带来强烈的视觉刺激和听觉刺激，孩子的注意力自然会被其吸引。相对的，上课和做作业是枯燥乏味的，给孩子的感官刺激相对较弱，注意力自然就无法长时间集中。

　　一个人持续集中注意力的时间是有限的，孩子的注意力集中时间更短。想让孩子的注意力集中在学习上而不是手机游戏上，需要家长根据孩子身心发展的规律与特点，从孩子小时候就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意习惯与注意能力。

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