1.私教课程（SEPT)：

运动系统；肌肉系统；营养系统；呼吸系统；体能训练；抗阻拉伸；私教工作详解；营销原理与案例分析；会员服务管理；CPR急救

2.功能性核心训练

KBC训练详解；TRX训练详解；其他小工具训练详解

3.动感单车

单车理论；训练计划与设计；编曲与气氛调节；会员管理；

3.普拉提

基础理论与普拉提解剖；体态评估及运动处方；普拉提训练授课流程；特殊人群恢复性训练

4.销售实际案例分享

案例详解；情景回顾与演练；总结与答疑

5.运动康复

肩颈功能诊断与动作治疗；腰部脊椎功能诊断与治疗；四肢功能诊断与动作治疗

6.营养师课程

运动营养详解；减脂饮食计划编制；增肌饮食计划编制；营养餐食材鉴别与烹饪；运动营养剂运用

7.MAF健身格斗课程

课程体系介绍；格斗要领分解；格斗口令和体能训练；动作设计与接引靶训练；格斗销售；交叉攻防训练

8.游泳

水中安全知识讲解；蛙泳教学；自由泳教学；仰泳教学；场地救生

武汉云杉健身培训学院一家专注于健身教练培训机构，是上市健身机构——知行健身旗下品牌，凭借从事健身领域多年经验，整合行业内多方优质资源，业内首创“双体系”培养模式即“/国际职业认证+云杉学院认证”，并保障每一位学员都享受职业培训和业界倶乐部实战培训，助力学员成为行业人才。 武汉云杉健身学院与全国各大使身注锁企业形成战略合作,并建立业界放心的私人教练和倶乐部信息平台。为学员、教练、俱乐部提供全透明信息化服务。 【双体系...更多>>>