福州两个月厨师培训班费用多少钱

谁说微波炉只能热菜？用微波炉做美食，小白也能一秒变大厨！

现在几乎家家户户都有微波炉，但你真的会用吗？微波炉算得上烹调界的“魔法师”，把食物放进微波炉，几分钟就能轻松开饭。但如果你只会用它加热牛奶、剩菜，简直是大材小用哦。只要一个微波炉，我能给你变出一大桌菜，从早吃到晚，从洋盘Brunch到下饭菜到甜品…爱上微波炉做饭，是因为几乎全程一个碗就能搞定，我连锅都可以不洗！嘻嘻～想做饭又怕麻烦，快来看看这个超懒人的微波炉食谱，小白也能一秒变大厨哦！

猪瘦肉250克辣椒面两勺花椒面半勺五香粉少许孜然粉两勺芝麻油一勺老姜适量小葱适量老姜适量小葱适量

1. 我是准备的猪梅肉有烤后更好吃。2. 把猪肉洗净沥水，切成大小合适的小条。3.

装入碗里加入少许调味盐，少许五香粉，加入半勺花椒面，再加入一勺辣椒面，半勺老抽和一勺生抽，先搅拌均匀，再加入一勺辣椒油，再加入少许白糖，再加入孜然粉，加入一勺芝麻油，老姜切片香葱切断放入搅拌后腌制5到10分钟。4.

用牙签串起来，再在肉串表面刷上一层油，放入微波炉高火加入4分钟。5. 时间到了后在肉串表面撒上辣椒面，再撒上孜然粉。

6. 放入微波炉高火再加热3分钟。7. 时间到了取出，用刷子沾上盘子里的油料刷再肉上。

8. 再撒些熟白芝麻在肉串表面。9. 毫不亚于外卖店的特色牙签肉，自己做的还放心！入口越嚼越香，越吃越馋！10.

趁热吃或吃冷的都是各有千秋的好吃，做下酒菜和零食都是极好的美食，怎么样来一只上上签呗！入口越嚼越香，越吃越馋！

小窍门：

1、肉粒佐料可根据个人喜好任意增减。

2、如果瘦肉是从冰箱拿出的冷冻肉，次微波炉加热后盘子里会有汁水，可以用刷子把汁水刷在肉串的表面，多余的汁水倒掉。

3、每家微波炉的火力大小不一样，次做多观察下，注意增减时间。