来源:保定新励成口才培训学校时间:2020/6/22 9:04:22
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演讲手势训练方法
11种手势训练方法
(1)伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
伸手训练:“人活在世上,谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”
(2)抬手(手心向上,手臂微曲,手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。
抬手训练:“尊敬的各位、各位来宾,亲爱的同学们,大家早上好!”
(3)举手(五指朝天,前臂垂直,手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
举手训练:“人生的价值在于奉献,生命的真谛在于创造!”“经验证明,能使大多数人得到幸福的人,他本身也是幸福的。”
(4)挥手(手臂向前,手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。
挥手训练:“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!
(5)推手(手心向前,前臂直伸)——表示坚决、制止,果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。
推手训练:“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国,那么他也就不属于人类。”
(6)压手(手心向下,前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。
压手训练:“时间就是生命,无端地浪费别人的时间,其实是无异于谋财害命的。”
(7)摆手(手心对外,前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。
摆手训练:“一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。”
(8)心手(五指并拢、弯曲,自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。
心手训练:“爱国魂是较纯洁的灵魂,爱国心是较美好的心灵”“钱学森永远是人民心中的英雄。”
(9)侧手(手掌放在身体一侧,手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤,指示人物和事物等。
侧手训练:“你要想获得幸福,你就得给世界创造价值!”。
(10)合手(两手在胸前由分而合,双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。
合手训练:“军人的责任就是舍小家为大家,维护社会的安宁。”
(11)分手(两手在胸前由合而分,双手打开,做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区),赞同、乐观、积极(中区),兴奋、赞美、向上(上区)等。
分手训练:“我们世界上较美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”
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