安顺化妆学校告诉你-运动前后的皮肤保养

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运动前后的皮肤保养

1选择运动时间。运动时间较好选择在早晨、傍晚，这样，柔和的阳光不但不会伤害皮肤，反而起到健肤作用。在热辣辣的太阳底下做运动可不是对皮肤好的选择。

2运动前请卸妆。运动时，毛孔会张大，汗腺活跃，如果化了妆，运动前一定要卸妆，用中性的清洁剂洗净脸部污垢，不让化妆品残留在脸部。否则，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。

3注意防晒。太阳是皮肤嫩滑的大敌。户外活动时，应使用防晒油，避免皮肤受紫外线的伤害。

4注意保湿。随着汗水不断地流出，再加上皮肤新陈代谢非常旺盛，肌肤很容易缺水。所以运动前较好在脸部涂一层无油保湿霜，可以有效防止肌肤缺水。另外，一些品牌推出的保湿控油产品含有消炎、抗菌的成分，可减少过敏或粉刺现象的发生。

4怎样正确使用卸妆水

卸妆水有效溶解并卸除面部污垢和各类彩妆，去除老废角质，令黑头自然上浮，清透每个毛孔。彻底清洁肌肤的同时，滋润柔嫩肌肤。

方法/步骤

1将卸妆棉放在瓶子托盘上轻按3-5次，将卸妆棉深度湿透。

2用湿透的卸妆棉由内而外轻轻擦拭面部，鼻子部位由上而下卸除彩妆和污垢。

3平时可当作爽肤水和乳液使用，亦可调制面膜使用，用后肌肤清爽不粘腻。

注：卸除眼唇部位彩妆，建议使用雅韵诗眼唇卸妆液产品，效果更佳。

如用本品卸除彩妆，眼部可用卸妆棉沾满卸妆液湿敷眼睑十秒左右后，轻轻从内眼角至眼尾方向卸除彩妆;唇部可用卸妆棉沾满卸妆液，湿敷十秒左右后由唇角往中间卸除唇膏。

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