苏州中级会计培训机构选哪家好

中级会计师考前需要背诵大量内容，单说经济法一科就有很多繁杂的法律条文需要背诵，更别说财务管理中的计算公式和会计实务中的会计分录了。考前集中背书需要掌握科学方法，同时可以辅助一些方法来增强记忆力，这样学习起来才能事半功倍。

1.适当慢跑

下肢活动可刺激对侧大脑皮层的活动，起到健脑作用。慢跑可以持续刺激大脑创造新的神经细胞生成以及脑内血管的健康运转。

2.睡前避免高度用脑

晚上9点后较好避免去KTV、应酬、打电话等使大脑皮层高度活跃的活动，让大脑放松，少做短梦。

3.增加足量睡眠

睡觉时，脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时快很多，帮大脑排出“垃圾”。大脑“沐浴”一次需要8小时，因此尽量避免熬夜，让大脑充分休息。

4.拒绝酗酒

长期过量饮酒会造成酒精中毒，导致认知功能障碍;此外，长期酗酒会损害脑血管。

5.戒烟

吸烟会增加脑卒中和心肌梗死的风险，如果其发生的部位恰好是大脑主管认知功能的区域，就会直接损伤胆碱能神经元，造成认知功能障碍。